Céklalé: a gyógyító zöldségital előnyei és elkészítése

Ritkán hallani valakitől valamit a répa -léről, mivel kevésbé híres, mint a forrása, bár magának a gyökérzöldségnek minden tulajdonságával rendelkezik. Mindazonáltal mindenkinek tudnia kell, hogy a céklalé jótékony hatással van a szervezetre és egy gyógyszerre.

A céklalé előnyei a szervezet számára

Csak kevesen vállalják, hogy egészséges gyümölcslevet fogyasztanak, majd csak az egészség érdekében. Saját örömére senki sem akar inni az esetleges kellemetlen érzések miatt, de hiába. A lé előnyös tulajdonságait sok szakértő elismeri.

A gyümölcslé elkészítéséhez meg kell venni, hogy nem sérült meg a rothadás és a rugalmas gyümölcsök. A gazdag répa színe is a gyümölcsválasztás egyik mutatója. Minél világosabb a répa színe, annál jobb a gyümölcs a gyümölcslevek elkészítéséhez.

Bármilyen répa nem alkalmas a gyümölcslevek elkészítésére. Szilárd, egészséges gyümölcsöket kell kiválasztani; a cékla nem működik a gyümölcslevek elkészítéséhez. Szükséges szilárd, egészséges gyümölcsöket választani.
Ha van facsaró, akkor használhatja, és ha nem, akkor csak reszelje le a céklát, majd préselje ki belőle a levét sajtkendőn keresztül.

Szigorúan tilos frissen készített gyümölcslevet fogyasztani! A még friss gyümölcslében található anyagok miatt hányinger és szédülés jelentkezhet, majd hányás.

Használat előtt 2-3 órán át hűvös helyen kell tartani. Kezdje kis adagokkal. Ez lehetővé teszi, hogy az ilyen ételekhez nem szokott szervezet hozzászokjon. És csak azután, hogy a test normálisan reagál, növelheti az adagokat.

Hogyan kell inni répalevet

A céklalevet sok esetben használják, például:

- gyomorhurut és gyomorfekély esetén - igyon fél pohárral étkezés előtt naponta 2-3 alkalommal;

- hashajtó hatás érdekében - fél pohár éhgyomorra;

- magas vérnyomás és idegesség esetén napi 3-4 alkalommal fél pohár gyümölcslevet kell inni mézzel;

- megfázás és vírusos betegségek esetén 150 ml -t kell inni naponta kétszer egy órával étkezés előtt.

A céklalé ellenjavallatai

A cékla tulajdonságai a céklalében kifejezettebbek, és emiatt a gyökérnövényhez hasonlóan bizonyos ellenjavallatok is vannak. Tilos a gyümölcslé használata, ha:

- urolithiasis;

-vesebetegségek;

- köszvény és ízületi gyulladás;

- cukorbetegség és krónikus hasmenés.

Sokan tudnak egy ilyen rendkívül hasznos termékről, mint a cékla, de most már tudja, hogyan használhatja a répalevet a szervezet javára.