Az egres gyümölcsök vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdagok. Minden bogyó káliumot, magnéziumot, kalciumot, C-, B-, PP -vitamint tartalmaz. Segítségükkel ízletes desszerteket, lekvárokat készíthet, konzerveket készíthet, vagy népi gyógymódként használhatja, hogy segítsen a szervezetnek megbirkózni a betegségekkel. A növény gondozása egyáltalán nem nehéz, és minden kezdő képes kezelni, de a betakarítás [...]